Fin juin, je participe au trail du grand duc en relais à 2. Je fais une première partie rapide puis je fais une erreur au ravitaillement: pas pris assez d'eau, je suis à sec pendant 45 minutes.

Erreur qui se paye cash: j'essaye de gérer, mais je suis obligé de lâcher des places et laisser passer quelques minutes le temps que mon corps se réhydrate. La course en relais est plus exigeante que la course perso: je veux passer le relais a Arnaud dans de bonnes conditions, lui qui a le potentiel et la forme pour une remontée " à la Ayrton Senna" ...sans sa monture, bien sûr!

Dans la dernière montée, la forme revient, je bascule dans la descente, l'Aulp du seuil, descente très raide dans les premiers lacets. Alors je commence à accélérer, à doubler,...20, 50, 200 mètres, le gars devant moi ne se pousse pas, pas moyen de le doubler. Une épingle raide à gauche arrive, je coupe dans l'intérieur du virage...Claccccc, ma cheville.....je comprends que ce n’est pas comme les fois précédentes et qu'une simple torsion....

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Après quelques mois d'absence sur mon Blog, je reprends le fil des histoires.

L'année 2010 est passée vite et fut bien chargée professionnellement et sportivement avec pour le premier, un changement de boulot, et pour le second une année remplie de courses et raids.

Le point d'orgue sportivement devait être l'UTMB fin août, mais cela n'a duré que 2h30, stoppé par l'annulation de cette course pour laquelle je m'étais tant préparé.

Sur le coup, je me suis dit que ce n'était que partie remise mais finalement j'ai mis un bon mois a retrouver l'envie de m’entraîner et cela a coïncidé avec le « RAID Métro » à Grenoble couru en Binôme avec Jérome. Je me suis bien mis dans le rouge avec une montée, moitié VTT moitié course à pied, à Chamrousse, pied au planché avec le haut du parcours dans la neige ( et oui  déjà, et cela, le 3eme week-end de septembre, seulement!).

Samedi 4 décembre, Avec Ben, Franky, et Guillaume , nous nous retrouvons à Saint Étienne pour tenter , ou ré-itérer la célèbre Saintélyon, raid nocturne à pied de 68 km entre Saint Étienne et Lyon par les chemins. Cette édition s'annonce grandiose ...et aussi extrêmement difficile : Il fait -8° C , et il y a 20 centimètres de neige au minimum sur le parcours.

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Le Lyon Urban Trail ( LUT) C'est quoi:
Un 40 kilomètres (presque le marathon) auquel vous rajoutez 6000 marches. On pourrait l'appeler "la 6000 M"...


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Descriptif: 40 km, 2100 m de déniv, Monts du Lyonnais.
Objectif: tester les jambes pour cette reprise 2010. Blessé à 2 jours de la course en 2009, je n'avais pas pu m'aligner au départ.

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Le 14 février 2010 avait lieu la 32ième édition de la transjurassienne.

Je pars tôt de l'hôtel du Préfillet aux Moussieres, sorte de camp de base familial pour nos vacances de février. Il fait froid ( -10°C) et le temps est couvert.
J'arrive bien en avance au départ à Lamoura et j'ai le temps de bien me préparer et de manger encore un peu avant de me rendre au départ.
C'est ma deuxième participation , après une première en 2009 qui était un défi personnel: finir la transju l'année où je débutais le skating.
J'avais mis 6h40 avec des conditions difficiles car beaucoup de neige était tombée pendant la nuit précédant l'épreuve et j'avais alors une technique de ski très approximative.
J'espère donc faire mieux cette année, et un départ en troisième ligne est déjà un petit avantage sur l'année dernière.
Les filets des starting-block se lèvent, c'est parti...

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Week end de mi janvier:
un peu de ski de fond en préparation de la transju prévue pour février.
Mais surtout , mardi prochain, j'aurai le résultat du tirage au sort pour l'inscription à l'UTMB 2010.
2 chances sur 3.

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Le week end du 24/25 octobre, direction Nant dans l'Aveyron pour participer au grand rassemblement de traileurs. Marie a décidé de tenter sa première course à pied, son premier trail  en participant samedi au Vo2 trail sur une distance de 18km et 900m de dénivellée. Je prendrai le départ le dimanche de la grande course des Templier sur 71km et 3200 m de dénivellée environ.

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Du 27septembre  au 3 octobre, petite escapade du coté des Pyrénées. l'occasion de ressortir les velos de route, et la remorque pour une itinérance en suivant la route des cols de Foix à Lourdes.


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Cette course  ( 98 km, 5500m de déniv) était mon objectif majeur de cette première année de trail. j'étais impatient de découvrir la coté Sud est du massif du Mt Blanc, Courmayeur, l'ambiance sur ce parcours de l'UTMB, la course de nuit en montagne.

Arrivé quelques jours avant le départ à Chamonix, je suis surpris par l'engouement autour de cet événement sportif . 4 trails rassemblant 5500 coureurs ( dont seulement 40% de français, avec bien-sûr italiens, espagnols, anglais mais aussi américains, japonais,pays baltes, pays nordiques....) font vibrés Cham et ses alentours. Cham, en plus de la capitale de l'alpinisme est devenue, la capitale du trail, et l'ambiance est vraiment très sympa.
Je récupère mon dossard la veille et je découvre la liste -impressionnante- des affaires obligatoires: outre couverture de survie, sifflet,il faut aussi, bande elasto, 2 frontales, collants....mon sac va craquer....
Je n'ai pas veritablement de stress d'avant course. je me dis que j'ai bien préparé ma course, surtout  coté alimentation en faisant un régime approprié ( pas de féculent pendant 3 jours puis que des féculents pendant les 3 derniers jours ). le coté digestion en course est ma plus grosse préocupation , coté jambes je suis  confiant.
Départ vendredi matin en partant par le bus de Cham, avec Luc un ami, qui fait aussi la course. passage par le tunnel du Mt Blanc, (une première) et arrivée a Courmayeur. Tout de suite, on se dirige vers les toilettes prises d'assaut. résultat on en sort à 10 minute du départ. On sprinte pour rejoindre la ligne de  départ, et on n'a pas d'autre choix que se mettre en queue de peloton, soit autour de la 1800 ème place, pas top au niveau de la stratégie de course car je sais que nous allons être dans les embouteillages du départ.
L'organisation fait monter l'ambiance en jouant les hymnes nationaux et en lançant à 30' du départ la musique de Vangelis. C'est parti, sous les cris, encouragements,applaudissements...un gros moment d'émotions...


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1 semaine après La Merrell Sky Race, J'ai prévu de passer 2 semaines à Serre-Che, villeneuve la salle pour les intimes...
Au programee....course en montagne biensur pour me refaire une petite santé et reprendre confiance, mais aussi, VTT, escalade,via ferrata,ballade avec les enfants et un peu d'alpinisme. Un bon programme avec plein de reveils très matinaux...euh j'avais pas dit "vacances" dans le titre? :)